首先，人是天性愛群居的動物，而一旦人群聚集，并被街道、房屋、樓梯、欄桿壓縮，危險就出現(xiàn)了——原本有序移動的人群可能會因為一個小小的誘因而瞬間崩潰，這個誘因可能是一只斷掉的高跟鞋、灑在光滑地面上的一杯飲料、一股氣味、一句話，甚至不需要什么明確的誘因。

當(dāng)意識到危險時，奔跑、逃生是人類的本能。但有時正是因為這樣的本能，使得很多人在密集的人群中突遇意外狀況時，往往會因為恐懼而慌不擇路，最終引發(fā)擁擠甚至踩踏。

縱觀以往發(fā)生過的踩踏事故，我們也不難發(fā)現(xiàn)，踩踏往往都是在人數(shù)過多、人群密集的情況下發(fā)生的。

踩踏事故中常有人員傷亡，那么問題來了：這擁擠的人群到底有多大的能量，能將人活活踩踏致死呢？

安仔曾看到一種說法：如果你被洶涌的人潮擠在一個不可壓縮的物體上，比如一面磚墻、地面或者一群倒下的人身上，背后七八個人的推擠所產(chǎn)生的壓力就可能達到一噸以上。

可怕吧？實際上在踩踏事故中，遇難者大多并不是真的死于踩踏，更多的是擠壓性窒息——人的胸腔被擠壓得沒有空間擴張。在最極端的踩踏事故中，人在遇難時甚至可以保持站立的姿態(tài)。

沖撞擠壓和摔倒疊壓是踩踏事故的兩個致死原因，在遇到突發(fā)意外時，很多因素都會導(dǎo)致摔倒發(fā)生，此時若人群已經(jīng)失去理智，摔倒的人一旦被困人群腳下，就很難有機會再站立起來。

一旦身陷踩踏，必須首先確保自己直立不要摔倒，并在力所能及的情況下幫助身邊摔倒的人站立起來。如果跌倒，可用側(cè)身蜷縮的姿勢保護身體的要害部位，給自己保留逃生機會。

具體來說，就是下面這些要點要牢記：

1.后面的人一旦發(fā)現(xiàn)情況，一定要第一時間大聲呼喊，盡快讓后面的人群知道發(fā)生了什么事。如果此時帶有孩子，應(yīng)盡快把孩子抱起來。

2.發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應(yīng)馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

3.在擁擠混亂的情況下，應(yīng)盡量靠墻或抓住電線桿等牢固的物體。如果路邊有商店等可以暫時躲避的地方，應(yīng)迅速進入避開人流，但盡量不要逆著人流前進。

4.如果已經(jīng)陷入人群之中，一定要先穩(wěn)住雙腳，盡量不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。

5.在人群擁擠中前進時，要用一只手緊握另一手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸通暢。

6.一旦被人擠倒在地，應(yīng)盡量使身體蜷縮成球狀，雙手緊扣置于頸后，保護好頭、頸、胸、腹部。

雖然以上這些方法能有效進行自我保護，但我們也知道，在踩踏事故發(fā)生現(xiàn)場，個人的力量實在太渺小。所以，不被踩踏的最有效辦法，其實是避免踩踏事故的發(fā)生。